モチベーション…

どうも、おぐパパです。

なんかね、今週は

花粉症に仕事に雨に…

モチベーションが

全くというほど上がってこんかった( ；∀；)

一応ジョグと筋トレで辛うじて繋いだけど…

ポイント練習は一度もできず。

まぁこういう時もあるよね( ´ ▽ ` )

経験上、こういう時に無理して頑張り過ぎると

更に自分を追い込んでしんどくなる。

市民ランナーに1番大切なことは

怪我なく走り続けること。

プロランナーでもないんやし

心のに余裕を持って続けることが1番＼(^o^)／

1週間走らんでもすぐに取り返せる！！！

ちょうど月も変わることやし

5月からまたぼちぼち頑張っていこうかね( ´ ▽ ` )

目指せサブエガ！