宇治、太陽が丘公園内にある周回クロカンコース！

どうも、おぐパパです。

朝から娘を幼稚園に送って行って、そのままランへ。

1回帰ってしまうと

まったりしてまうからね( ・∇・)

今日は足の負担が軽減され

アップダウンもあって筋力アップもできるような

クロカンコースを探しに

とりあえず太陽が丘公園へ向かってみる！

アップダウンが多い公園で有名なこの公園

芝や土で長い距離走れるようなコースないかなぁと

園内マップを見てると、、、

冒険の森…

ほぉ…

そんなんあるんやぁ。

ちょっくら冒険してみるか＼(^o^)／

これは！！！

思ってた以上にいいコース♪( ´▽｀)

クロカンっていうよりトレラン？

って思うくらいの山道感♪アップダウンもあるし、地面はずっと土で足への負担も少なそう。

周回コースやから、好きな距離走れるしめっちゃいい感じ＼(^o^)／

1周1.3km

うん、ちょうどいい。

途中に上りと下り1回ずつ階段あり。

あとは緩い上りか下り坂でした。人1人しか通れない道幅のところも。

人が多かったら少し走りにくいかな？

公園内なので道に迷う心配はなし＼(^o^)／

コースのほとんどが木陰で夏場でも涼しそう！

いいやんいいやん＼(^o^)／

クロカン、トレラン初心者の人が練習するのにもいいかも♪

陸上競技場もイベントや大会がなければ個人利用も可能

トラック練習後のジョグなんかにも使えますね！

JR宇治駅から2km弱、京都周辺のランナーさんは是非とも使ってみてください(^^)

クロカンコースは走り終わっても

地面が柔らかいから足にダメージが全然残らない♪

これはまぁ予想してたけど、改めてアスファルトって硬くて足に負担かけてるんやなぁ…

でも、不整地やと足ぐねるリスクは高まるからそこは注意が必要。

あと雨の後とかは無理やな( ；∀；)

目指せサブエガ！